Pilates in Mendenhall Valley
Einer der Vorteile von Pilates ist, dass es so viele Klassen zur Verfügung, dass es einfach ist, verschiedene Arten von Pilates zu versuchen. Klinische Pilates sind ähnlich wie zeitgenössische Pilates, mit der Ausnahme, dass sie spezifisch mit der Rehabilitation von Verletzungen der einen oder anderen Art konzipiert. Welche Art von dieser Disziplin üben Sie wird stark durch Ihre Ziele sowie Ihrer aktuellen Fitness-Level und vorherigen Übung Erfahrung beeinflusst werden.
Mai 2024
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Juneau, AK 99801- BodyBuilding
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Alaskan Brewing Company
5429 Shaune Dr
Juneau, AK 99801- BodyBuilding
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Jrc the Alaska Club
641 W Willoughby Ave Ste 210
Juneau, AK 99801- BodyBuilding
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Viking Lounge Pull Tabs & Billiards
218 Front St
Juneau, AK 99801- BodyBuilding
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Juneau, AK
9121 Glacier Highway
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- BodyPump ist ein perfekter Ersatz für Standalone-Cardio-und Krafttraining.
- Yoga sind eine gute Möglichkeit, um die Flexibilität für Menschen aller Altersgruppen zu erhöhen und verbessern die Durchblutung.
- Pilates bieten eine hervorragende Gelegenheit, in einer Weise, die mit geringen Auswirkungen und sicherer als Aerobic ist aufrecht zu erhalten oder zu verbessern Kern Stärke und Flexibilität.
- Kampfkünste sind eine gute Möglichkeit, um den Fokus zu verbessern und gleichzeitig zu lernen, wie Sie zur gleichen Zeit zu verteidigen.