Pilates in Adelphi (Iowa)
Dieser Sport bietet viele Vorteile für alle, die suchen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und zu erhalten die Flexibilität, die sie genossen, als sie jünger waren. Pilates kann in Form von Eins-zu-eins-Sitzungen mit einem persönlichen Trainer zu nehmen oder sie können in einer Klasse mit vielen Studenten durchgeführt werden. .
Die Vorteile Pilates in Adelphi (Iowa) sind unter anderem die erhöhte Flexibilität, ein Gefühl von Selbstvertrauen und Wohlbefinden und mehr Kraft und Ausdauer. Klinische Pilates sind ähnlich wie zeitgenössische Pilates, mit der Ausnahme, dass sie spezifisch mit der Rehabilitation von Verletzungen der einen oder anderen Art konzipiert. Klassisch oder traditionell Pilates in Adelphi (Iowa) bieten Studierenden die Möglichkeit, die gleiche Form der Übung, die über viele Jahre entwickelt worden ist zu tun.
Die Vorteile Pilates in Adelphi (Iowa) sind unter anderem die erhöhte Flexibilität, ein Gefühl von Selbstvertrauen und Wohlbefinden und mehr Kraft und Ausdauer. Klinische Pilates sind ähnlich wie zeitgenössische Pilates, mit der Ausnahme, dass sie spezifisch mit der Rehabilitation von Verletzungen der einen oder anderen Art konzipiert. Klassisch oder traditionell Pilates in Adelphi (Iowa) bieten Studierenden die Möglichkeit, die gleiche Form der Übung, die über viele Jahre entwickelt worden ist zu tun.
Nächster sportzentren zu Adelphi (Iowa)
Echo Valley Country Club
3150 County Line Rd
Des Moines, IA 50321-9645- BodyBuilding
- BodyBuilding
Iowa Soccer Association
3850 Merle Hay Rd Ste 524
Des Moines, IA 50310-1324- BodyBuilding
- BodyBuilding
West Des Moines, IA
5914 Ashworth Road
West Des Moines, IA 50266- BodyBuilding
- BodyBuilding
Oakmoor Racquetball Health Center
4731 Merle Hay Rd
Des Moines, IA 50322-1964- BodyBuilding
- BodyBuilding
Fitness by Design Inc
4715 Grand Ave Ste A
Des Moines, IA 50312-2074- BodyBuilding
- BodyBuilding
fitness-studios in Adelphi nach Kategorie (Iowa)
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- Kampfkünste sind eine gute Möglichkeit, um den Fokus zu verbessern und gleichzeitig zu lernen, wie Sie zur gleichen Zeit zu verteidigen.
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- Pilates bieten eine hervorragende Gelegenheit, in einer Weise, die mit geringen Auswirkungen und sicherer als Aerobic ist aufrecht zu erhalten oder zu verbessern Kern Stärke und Flexibilität.
- BodyPump ist ein perfekter Ersatz für Standalone-Cardio-und Krafttraining.
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- Yoga sind eine gute Möglichkeit, um die Flexibilität für Menschen aller Altersgruppen zu erhöhen und verbessern die Durchblutung.