Pilates in Jakarta
Klinische Pilates sind ähnlich wie zeitgenössische Pilates, mit der Ausnahme, dass sie spezifisch mit der Rehabilitation von Verletzungen der einen oder anderen Art konzipiert. Wer sich für Pilates können ihre Computer verwenden, um die Orte und Zeitpläne, die die meisten ideal für ihren Lebensstil zu finden.
Menschen aller Altersgruppen können Vorteile aus dieser Disziplin erleben mit Hilfe der Kenntnis einer ausgebildeten Trainer, um den besten Plan zu formulieren. Pilates in Jakarta sind eine großartige Möglichkeit für alle, die neu in der Ausübung und arbeiten, in eine Routine, die große Vorteile zurückkehrt zu erleichtern ist.
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sportzentren in Jakarta (gelegen 1)
Mall Ciputra
Mall Ciputra LG FI # IA, Jakarta Barat, .- BodyBuilding
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Sudirman Cityloft
CityWalk Surdiman (City Lofts) 2nd Floor, Jakarta Pusat, .- BodyBuilding
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Menteng Huis
Gedung Griya Kimia Farma (GKF), Jakarta, .- BodyBuilding
- BodyBuilding
Elite Rasuna
Komplek Rasuna Epicentrum, Jakarta Pusat, .- BodyBuilding
- BodyBuilding
Mall of Indonesia
Mall of Indonesia (MOI), 2nd floor, Kelapa Gading Square, Jakarta Utara, .- BodyBuilding
- BodyBuilding
Fitness First Platinum Grand Indonesia
Bunderan H.i., Menteng, Central Jakarta City, Jakarta 10310, Indonesia- BodyBuilding
- BodyPump
- Spinning
- Zumba
- BodyCombat
- Pilates
- Yoga
- Kampfkünste
- Personal Trainer
- BodyBuilding
fitness-studios in Jakarta nach Kategorie
- Sie sollten immer mit einem qualifizierten Personal Trainer zu sprechen, bevor Sie den Fitnessraum können Sie sich mit der Planung zu beginnen BodyBuilding.
- Spinning wird Ihnen helfen, bauen Sie Ihre Atemwege, so dass Sie sich wohl fühlen.
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- Erhalten Sie Ihre Nut an mit Zumba bietet jede Klasse eine Vielzahl von Musik und Bewegungen auf die individuellen Bedürfnisse und Niveaus passen.
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- Ihre Personal Trainer sollten beide qualifizierte und professionelle da dies sicherzustellen, dass Sie den besten Service und Ihre Sicherheit ist immer die Ersten sein.
- Menschen mit Kreislauf und Herz-Kreislauf-Probleme können erheblich besser ihre Gesundheit mit Kampfkünste, aber bitte stellen Sie sicher, einen Arzt, bevor Sie jede neue Routine zu konsultieren.
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- Erhöhte Ausdauer und Kraft sind beide Vorteile der Einnahme BodyPump.