La Vesse fitnessstudio (Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur)
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Juni 2024
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- Es ist eine gute Idee zu vermeiden, essen stark vor der Einnahme von Pilates, weil volle Mägen machen es schwieriger für die körpereigene Durchblutung, um die Muskeln zu erreichen.
- Unter Yoga ist ein guter Weg, um Stress abzubauen, während sich in Form zugleich.
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