Jiangyou fitnessstudio (Sichuan)




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April 2021

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  • Unter Yoga ist ein guter Weg, um Stress abzubauen, während sich in Form zugleich.
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  • Es ist eine gute Idee zu vermeiden, essen stark vor der Einnahme von Pilates, weil volle Mägen machen es schwieriger für die körpereigene Durchblutung, um die Muskeln zu erreichen.