Pilates in Lajord
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- Die Vorteile Pilates in Lajord sind unter anderem die erhöhte Flexibilität, ein Gefühl von Selbstvertrauen und Wohlbefinden und mehr Kraft und Ausdauer.
- Dieser Sport bietet viele Vorteile für alle, die suchen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und zu erhalten die Flexibilität, die sie genossen, als sie jünger waren.
- Pilates kann in Form von Eins-zu-eins-Sitzungen mit einem persönlichen Trainer zu nehmen oder sie können in einer Klasse mit vielen Studenten durchgeführt werden.
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6839 Rochdale Blvd.
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2031 Park Street
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Community & Leisure Services
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Chung Wah Kung Fu Centre
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Yoga Den
3422 Hill Avenue
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